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自律战术中心
8.21
自律总战练
主题
1560
挑战力
AI技术教练
连续打卡天数
14
天
自律荣誉勋章柜
已解锁 6 / 28 枚
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学业学者
代码极客
博览书徒
专注行者
AI推荐习惯
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30天早睡早起健康营
30天
21天低脂高效燃脂
21天
一键创建向导
今日待办挑战
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○
学习
高考英语词汇冲刺
今日任务: 今日复习:List 12 核心词汇,请提交手写笔记扫描或录音朗读。
🔥 12/30D
💰 ¥200
立即履约
○
健身
每日 3KM 户外慢跑
今日任务: 今日任务:完成户外慢跑 3 公里,上传 Apple Health 轨迹数据或轨迹图。
🔥 5/21D
💰 ¥50
立即履约
打卡同频自习室
未开启
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今日自控小习惯
+ 新增习惯
智能备战补水 2L
+10 XP
拒绝零食轻食营
+15 XP
自控坐姿舒展 10m
+20 XP
睡前复盘冥想 5m
+12 XP
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